Seamos honestos, durante la lactancia, el proceso de amamantar puede ser emocionante pero también complicado. Un cojín de lactancia mejorará tanto tu experiencia como la de tu bebé. Veamos las ventajas y cómo elegir el adecuado.
¿Qué veremos en este post?
- 1 Tabla de los 5 mejores cojines de lactancia del 2023
- 2 Cómo elegir el mejor cojín de lactancia
- 3 ¿Qué tipos de cojines de lactancia hay?
- 4 El mejor cojín de lactancia de este año
- 5 Los mejores cojines de lactancia en forma «C»
- 6 El cojín con mejor altura regulable
- 7 El mejor cojín para mujeres de talla grande
- 8 El mejor cojín de lactancia para gemelos
- 9 El mejor cojín de lactancia 4 en 1
- 10 Los mejores cojines de lactancia + almohada para embarazadas
- 11 5 usos que le puedes dar a tu cojín de lactancia
- 12 ¿Cuándo vas a necesitar un cojín de lactancia?
Tabla de los 5 mejores cojines de lactancia del 2023
Más adelante en este artículo hacemos un análisis exhaustivo de cada uno de ellos.
Cómo elegir el mejor cojín de lactancia
¿Qué es un cojín de lactancia?
Habrá muchas cosas que deberás tener en cuenta si planeas amamantar a tu bebé. Una de ellas será colocar al peque en una buena posición para que la lactancia sea cómoda y segura para ambos.
Si tienes claro lo que buscas, te recomendamos echar un vistazo a nuestras comparativas de marcas. Analizamos los mejores cojines de marcas como Jané, Chicco, Theraline, Cambrass y Boppy.
Un cojín de lactancia te ayudará en estas circunstancias, ofreciendo un mayor control sobre la cabeza y el cuello del bebé, además de quitarte el peso de los brazos y de la espalda. Hay que tener en cuenta que incluso un bebé pequeño puede ser pesado de sostener durante un tiempo prolongado. Así que simplemente, coloca el cojín de lactancia en tu regazo y deja que se abraze a tu cuerpo, proporcionando una superficie estable y cómoda para el bebé. De esta manera, también nos podemos relajar nosotras para las horas de lactancia que te esperan.
La importancia de una buena digestión
Podrías sostener a tu bebé en tus brazos mientras lo amamantas (o si lo alimentas con biberón), pero cuando empiece a pesar alrededor de 4 kgs, sostenerlo durante un tiempo va a suponer un problema. Con el tiempo solemos crear malos hábitos como doblar la espalda o apoyar demasiado peso en los hombros.
Lo bueno de un cojín de lactancia es que eleva sin esfuerzo a tu bebé hasta la altura adecuada para alimentarlo, de modo que no tiene que abandonar su postura. Confía en la almohada para hacer tu trabajo de forma que podrás concentrarte en otras cosas, como controlar una correcta respiración para relajarse mientras se da el pecho y ayudar a su bebé a digerir mejor.
Una buena digestión por parte del bebé es una de las claves de su salud y tu bienestar, tal y como vimos en nuestra guía de biberones anticólicos
5 cosas a tener en cuenta a la hora de elegir un cojín de lactancia
1) Que se adapte a ti
Lo primero que te interesa es que el cojín de lactancia te sea cómodo, particularmente si es un cojín envolvente. No vas a querer presionar contra tu espalda y te de más problemas que otra cosa.
2) La altura del cojín
Si lo estás usando para amamantar, debe tener la altura perfecta para que tu bebé encuentre una posición correcta. Si esta demasiado por encima o por debajo del estómago, no funcionará. Tienes que encontrar esa zona intermedia.
Alternativamente existen almohadas para embarazadas que pueden cubrir hasta tu cuerpo entero, y aquí te explicamos todo lo que debes saber sobre ellas.
3) Precio
Un cojín de lactancia cuesta de media entre 25€ y 50€. Si buscas un cojín de lactancia orgánica o uno diseñado para gemelos, entonces estás valorando una compra por alrededor de 70€ o más.
4) Que se pueda limpiar facilmente
¿Limpiarás el cojín o viene con una funda extraíble que se pueda meter en la lavadora? Mientras que el primero supone menos problemas, si el bebé tiende a tener reflujo, siempre es más práctico y recomendable optar por lo segundo.
5) Diseño y estilo
Los cojines de lacntacia están recubiertos de tela, por lo que hay muchas opciones: colores sólidos, estampados e incluso cojines de dos caras con diferentes diseños en cada lado. ¡La variedad que vas a encontrar es tremenda!
¿Qué tipos de cojines de lactancia hay?
Una vez hemos visto las propiedades básicas que debe tener todo cojín de lactancia, vamos a ver sus tipos. Lo cierto es que hay varias formas y tamaños diferentes de coijnes de lactancia para ayudarte con los dolores, molestias y problemas de alimentación que puedas estar enfrentando durante la lactancia.
Cojines con forma de «C»
Este cojín de lactancia es uno de las más comunes, parecidos a esas almohadas de viaje que se ven en las tiendas de los aeropuertos. Son conocidos como «boppy», ya que ésta marca los empezó a comercializar aunque hoy día existen muchas otras marcas con productos similares. Además, son flexibles y tienen una forma perfecta para ayudar a tu bebé cuando está casi listo para sentarse solo.
Cojines planos o rígidos
Estos cojines son más rigidos, se adhieren a tu alrededor y se fijan. Una de sus grandes ventajas es que son estables y tienen respaldo, a diferencia de los cojines de lactancia con forma de C. Sin embargo, no son tan fáciles de llevar contigo ya que su tamaño es bastante mayor. Finalmente, destacar también que este tipo de cojín no se deforma y ésa suele ser otra de sus grandes ventajas
Otras formas
Algunos otros cojines de lactancia tienen la forma del número 3, especialmente para alimentar a los gemelos. También los hay en forma de rectángulos grandes y suaves para una máxima adaptabilidad dependiendo de tus necesidades. Y por último, también las hay de tamaño extra grande o con forma de bumerán, que son ideales para las mamás de tamaño más grande o para aquellas que han tenido una cesárea y quieren mantener la presión fuera de sus estómagos.
Los 10 mejores cojines de lactancia de este año. ¿Cómo los hemos escogido?
Las proporciones de tu torso, el peso y la longitud de tu bebé o el tamaño de tus pechos juegan un papel importante a la hora de escoger un cojín de lactancia. Al igual que es posible que no te resulte cómodo comer en una posición que no te sea natural, tampoco lo será para tu bebé.
En resumen, hemos probado estos cojines de lactancia y hemos comparado nuestra experiencia con la de los usuarios que hemos podido ver en amazon. Además, añadimos nuestros conocimientos sobre el tema y aquí esta el resultado.
El mejor cojín de lactancia de este año
1 Cojín de lactancia MyBrestFriend
Privado: lactancia mybrestfriend
Puntos a favor
- Una óptima sujeción lumbar.
- Ayuda al bebé a mantenerse a la altura adecuada para la lactancia materna.
- La superficie plana evita que el bebé se mueva de su posición.
Inconvenientes
- Es menos portable que otros cojines.
- El tamaño suele ser justo para mujeres de tallas grandes.
Análisis y detalles
Este cojín de lactancia tiene una funda súper suave que a las mamás les encanta, y lo mejor es que se mantiene suave incluso después de varias lavadas. Al estar atado alrededor de tu cuerpo, la sujeción y seguridad es total. Además tiene unos bolsillos laterales para poder tener a mano el biberón y otros accesorios, lo que lo hace tremendamente práctico.
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Un kit completo para la lactancia.
Este cojín de lactancia también tiene espacio para que tu brazo y codo descansen, lo que alivia los músculos fatigados del hombro si sueles sostener a tu bebé por períodos prolongados.
Finalmente, destacar que como este cojín se envuelve a tu alrededor, se mantiene en su sitio, gracias a su correa de sujeción y a su cierre. Otro punto a destacar es la sujeción lumbar sobre la que descansa tu espalda.
Los mejores cojines de lactancia en forma «C»
2 Cojín de lactancia Boppy
Privado: lactancia boppy flower
Puntos a favor
- La relación calidad precio es especialmente buena si se tiene en cuenta su versatilidad.
- El suave tejido lo hacen óptimos para la sensibilidad del bebé.
- Ayuda a los bebés a disfrutar de su alimentación.
Inconvenientes
- No hay soporte lumbar.
- La parte superior redondeada de la almohada puede hacer que su bebé ruede o se voltee durante la alimentación.
- No es una buena opción para mujeres de talla grande.
Análisis y detalles
La alimentación con biberón presenta desafíos, aunque no tantos como la lactancia materna, ya que si alimentas mayormente con biberón, puede llegar a causarte dolores musculares. Así que tener un cojín de lactancia para elevar la altura del bebé en su regazo puede ahorrarte algún que otro agarrotamiento de tus músculos.
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El mejor cojín de lactancia para la alimentación con biberón.
Hecho de poliéster y algodón, este cojín de lactancia se puede utilizar para colocar a los bebés que alimentemos con biberón de una manera que elimine la tensión de nuestros brazos, hombros y espalda. No sólo ayuda a las mamás, sino que también puede proporcionar apoyo para el cuello y la cabeza de los bebés.
Además, las fundas para este cojín se pueden comprar por separado y se pueden lavar a máquina. Resumiendo, es tremendamente versátil, ya que se puede usar durante años, y no sólo durante la etapa de lactancia.
3 Cojín de lactancia Cambrass Star
Privado: lactancia cambrass star
Puntos a favor
- Ideal para viajar dado su tamaño.
- El suave tejido lo hacen óptimos para la sensibilidad del bebé.
- Ayuda a los bebés a disfrutar de su alimentación.
Inconvenientes
- No hay soporte lumbar.
- La parte superior redondeada de la almohada puede hacer que su bebé ruede o se voltee durante la alimentación.
- No es una buena opción para mujeres de talla grande.
Análisis y detalles
Este cojín de lactancia resume los pros y contras de los cojines con forma de C. Por un lado tenemos un producto muy económico, versátil y portatil, aunque por otro vemos que es un producto a mejorar en algunos apartados como sujeción o estabilidad. Además, podremos usarlo durante el embarazo, y no sólo durante la lactancia, para lograr una mejor postura y mayor comodidad.
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El cojín de lactancia más portable.
Ha sido fabricado con materiales de alta calidad, vas a poder alimentar al pequeño sin peligro de padecer dolores de espalda, muñeca o bien codo. En lo que se refiere a la funda, hay gran variedad de diseños. El modelo «Cambrass Star» coge su nombre del diseño estrellas de color gris, pero vas a poderlo encontrar en azules, rojos, etc.
El cojín con mejor altura regulable
4 Cojín de lactancia Warmword
Privado: lactancia warmword
Puntos a favor
- Ideal para viajar dado su tamaño.
- Una adaptabilidad óptima gracias a sus tres ajustes.
- Ayuda a los bebés a disfrutar de su alimentación.
Inconvenientes
- No hay soporte lumbar.
- Tampoco es una buena opción para mujeres de talla grande.
Análisis y detalles
Al igual que las páginas de un libro, las seis capas de almohadas de la almohada de lactancia ajustabl se mueven de un lado a otro para que puedas ajustar al bebé a la altura de tu torso. Es una gran cojín de lactancia tanto para mujeres grandes o pequeñas que no hayan encontrado el cojín adecuado para su tamaño.
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La mejor almohada de lactancia de altura ajustable.
Además, tiene tres ajustes para lograr un ángulo óptimo para la lactancia: 1. posición neutra 2. posición moderada 3. elevación máxima. Compatible con cualquier postura de lactancia con la que te sientas bien.
También destacar que al lavarlo a máquina con agua caliente, utilizar el programa para ropa delicada. Asimismo, es recomendable utilizar únicamente blanqueadores sin cloro cuando sea necesario, y al usar secadora, hacerlo a baja temperatura.
El mejor cojín para mujeres de talla grande
5 Cojín de lactancia Theraline Yinnie
Privado: lactancia theraline yinnie
Puntos a favor
- Ideal para mujeres de talla grande.
- Producto versatil: se puede usar durante el embarazo, la lactancia, etc.
- Funda de tejido suave para el bebé.
Inconvenientes
- No hay soporte lumbar.
Análisis y detalles
La funda tiene un muy buen acabado. Además, se adapta muy bien a distintos usos y posturas de lactancia por las microperlas que contiene en el interior y por su forma tan original. También es ideal para transportarlo y no pesa. Resumiendo, se le pueden dar muchos usos: para dormir durante el embarazo, lactancia, para uso como cojín para la cabeza o espalda o incluso para poner al bebé en distintas posturas. En definitiva, tu espalda y brazons te lo agradecerán.
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Relleno de microperlas optimiza la sujeción del bebé.
Debido a su práctico tamaño, te puedes llevar fácilmente el cojín de lactancia a cualquier lugar. El relleno de microperlas finas es firme y proporciona una sujeción óptima. Finalmente, destacar que la funda exterior es suave y agradable, perfecta para la piel del bebé. Además es extraible y apta para lavar a máquina.
El mejor cojín de lactancia para gemelos
6 Cojín de lactancia gemelar Piglet Twin
Privado: cojin lactancia gemelar Piglet TWIN
Puntos a favor
- Funda de algodón extraible
- Interior indeformable
- Tiene almohada de apoyo para la espalda
Inconvenientes
- De acuerdo con algunas opiniones, parece que la tela se desgasta rápidamente.
Análisis y detalles
El cojín de lactancia gemelar Piglet Twin consta de dos partes: una almohada en forma de U para que los bebés se acuesten y una almohada que sirve de soporte para la espalda de la madre. Además, el cojín de lactancia tiene soportes en la parte trasera para mantener el cojín en posición horizontal y el respaldo en su sitio. También es resistente y soporta tanto la parte superior como la inferior de la espalda, lo que te permitirá sentarte cómodamente y amamantar en posición erguida.
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Un diseño agradable.
Asimismo, la almohada es ajustable dependiendo del tamaño de tu vientre. Si tienes un vientre bastante plano, podrás notar el espacio entre el cojín y tu en forma de U. Si se da ese caso, gira el soporte de la espalda y apóyate en el borde más delgado, así el espacio se reducirá.
También se adapta a tus bebés a medida que crecen ya que puedes girar el soporte de la espalda hacia un lado, apoyándote en el borde más delgado. Esto te permitirá sentarte más adelante y las piernas de su bebé no podrán alcanzar el sofá por detrás.
Finalmente, destacar que la compañía lanzó recientemente una versión para mujeres pequeñas. La versión petite es similar a la almohada de lactancia Piglet Twin, pero de altura reducida. Simplemente, comprueba qué versión se ajusta más a ti.
¿De qué está hecho el cojín de lactancia gemelar Piglet Twin?
El cojín está hecho de 100% algodón. Además, la espuma cumple con todas las normas de seguridad de la UE. También podrás lavar la funda a máquina y comprar fundas de repuesto.
¿Quiénes son Peanut & Piglet?
Peanut & Piglet es una empresa bastante nueva del Reino Unido que fabrica y vende productos diseñados para gemelos. La idea detrás del cojín de lactancia gemelar Piglet Twin surgió cuando la presidenta de la compañia tuvo gemelos en noviembre de 2013. No se sentía cómoda con las almohadas disponibles y decidió diseñar las suyas propias.
Si quieres saber más sobre cojines de lactancia para gemelos, echa un vistazo a nuestro post. Es una guía entera donde analizamos los mejores de este año.
El mejor cojín de lactancia 4 en 1
7 Cojín de lactancia Fisher Price
Privado: lactancia fisher price
Puntos a favor
- Funda de algodón extraible
- Interior indeformable
- Es muy versatil: es un centro de juegos para el bebé además de un cojín de lactancia
Inconvenientes
- No es demasiado portable comparado con otros modelos
- No tiene apoyo lumbar
Análisis y detalles
Este cojín blando en forma de U facilita la lactancia del bebé, ya sea materna o con biberón. Además, la funda del cojín es extraible, se puede lavar a máquina e incluye un bolsillo para tener las cosas más necesarias a mano.
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Cojín de lactancia con juguetes accesorios.
Asimismo, tiene un lado más alto, perfecto para recién nacidos y bebés pequeños, y otro lado más bajo que ofrece el apoyo necesario a los bebés más grandes. Además, incluye una barra extraíble con tres juguetes que se adaptan al crecimiento del bebé: primero el bebé puede jugar boca arriba y más adelante puede sentarse con la espalda apoyada contra el cojín.
Los mejores cojines de lactancia + almohada para embarazadas
8 Cojín de lactancia + almohada Mississipi Jean
Privado: almohada mississipi jean
Puntos a favor
- Funda de algodón extraible
- Interior indeformable
- Puede usarse tanto como almohada para embarazadas como cojín de lactancia
Inconvenientes
- Otros tipos de cojines se transportan con más facilidad
- No tiene apoyo lumbar a la hora de amamantar
Análisis y detalles
Podemos usarlo durante el embarazo y despues del nacimiento del bebé. Además, la funda exterior esta hecha en algodon 100% con certificado oeko-tex y con cierre de cremallera. Podemos sentar o reclinar el bebé impidiendo el deslizamiento y aportando seguridad además de ayudar a la digestión y reducir el reflujo del bebé.
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Cojín de lactancia 3 en 1.
Finalmente, destacar que relaja las cervicales y la columna vertebral de la mamá evitando la tensión en los brazos y mantiene el bebé seguro durante la toma. Además, reclinando el bebé boca abajo aliviamos las posibles molestias por cólicos.
9 Cojín de lactancia + almohada Niimo
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Privado: almohada embarazadas + cojin lactancia niimo
Puntos a favor
- Funda de algodón extraible
- Es hipoalergénico, y el relleno se seca rápido al lavarlo.
- Es muy versatil: es un centro de juegos para el bebé además de un cojín de lactancia
Inconvenientes
- No es demasiado portable comparado con otros modelos
- No tiene apoyo lumbar
Análisis y detalles
Gracias a este cojín podemos reducir la carga del peso del bebé en la espalda y los brazos de la madre, con alivio para los hombros y el cuello. También podemos optimizar la posición durante la alimentación reduciendo el dolor de los pezones. Asimismo, podremos usarlo como almohada para embarazadas para dormir y apoyar el vientre.
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¿De qué esta hecha la almohada para embarazadas Niimo?
La almohada Niimo está hecha de copos de fibra hueca recubiertos de silicona. Este relleno es muy ligero y silencioso, además de hipoalergénico. Asimismo, al lavarlo no nos tendremos que preocupar del tiempo de secado ya que se seca muy rapidamente. Además, esa misma fibra le da suavidad pero a la vez rigidez para aguantar la posición de tanto la madre como del bebé.
Además, un botón al final nos permite cerrarlo en si mismo y usarlo como un cojín de soporte, para cuando el bebé esté aprendiendo a sentarse.
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10 Cojín de lactancia + almohada Flexofill
Privado: almohada flexofill
Puntos a favor
- Funda de algodón extraible
- Interior indeformable
Inconvenientes
- No es demasiado portable comparado con otros modelos
- No tiene apoyo lumbar
Análisis y detalles
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Para usar antes y después del embarazo.
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5 usos que le puedes dar a tu cojín de lactancia
1. Apoya tu espalda durante el embarazo
El peso de tu pequeño mientras esté en tu vientre puede forzar los músculos de la espalda durante el último trimestre del embarazo. Usa una almohada de lactancia como apoyo para la espalda colocándola hacia atrás, de manera que descanses sobre tu espalda en vez de sobre tu estómago mientras estés sentada en tu trabajo o en el sofá. La forma y el tamaño del cojín lo convierten en el soporte perfecto para evitar dolores lumbares.
Existen también almohadas especiales para el embarazo que pueden ser igualmente prácticas durante la lactancia. Aquí te destacamos 17 beneficios de las almohadas para embarazadas.
2. Cómo usarlo mientras le amamantas con tu pecho
Si estás amamantando, cómo usar un cojín de lactancia va a depender de la posición en la que estés amamantando. La posición más común es la posición sentada. Mientras estés sentada, pon el cojín en tu regazo. Colóca cuidadosamente a tu bebé sobre el cojín de lactancia y ponlo de lado de tal manera que tu vientre este justo enfrente de ti. Esto es para facilitarle la deglución, así como para evitar que escupa. Asegúrate de estar sosteniendo su cabeza con tu brazo.
3. Cómo usarlo mientras lo alimentas con biberón
¿Estás alimentandolo con biberón? Sin problema. De hecho, no tendrías porque hacer todo el trabajo en casa. Facilmente, pregunta a tu pareja o a la persona que lo cuide para que te ayude a alimentarlo periodicamente, de modo que ganes algo de tiempo para ti también. Lo más importante es recordar que tu bebé debe estar inclinado (casi sentado) a la hora de darle de comer. De esta manera facilitamos su respiración y evitamos que pueda asfixiarse o sentirse incómodo. Recuerda que sus vias respiratorias son muy pequeñas todavía.
4. Ayuda a aliviar el reflujo de tu bebé
Muchos bebés experimentan reflujo o cólicos, que pueden causarles dolor después de comer. El reflujo ácido, también conocido como enfermedad por reflujo gastroesofágico (GERD), ocurre cuando la leche que el pequeño bebió vuelve a subir por el esófago, causando dolor y náuseas. Poner a tu pequeño en el cojín de lactancia después de comer puede ayudar a prevenir el reflujo.
Hay otros métodos para aliviar el cólico de tu bebé, como por ejemplo los biberones anticólicos que encarecidamente recomendamos. Si necesitas una guía sobre ellos, pincha aquí.
5. Proporciona apoyo mientras tu bebé aprende a sentarse
Entre los cuatro y seis meses de edad, tu bebé comenzará a desarrollar los músculos y la fuerza necesarios para sentarse por sí solo. Le encantarán las nuevas libertades y puntos de vista que le brindará el hecho de sentarse. Mientras esté aprendiendo a sentarse, un cojín de lactancia puede proporcionarle apoyo y evitar que se golpee la cabeza contra el suelo si pierde el equilibrio. Lo mejor es ayudar a tu bebé a sentarse y luego colocar el cojín de lactancia alrededor de sus piernas para tenerlas seguras mientras perfeccionan su habilidad.
Es evidente que un cojín de lactancia es una de las herramientas más versatiles en periodo de lactancia. ¡Se creativa e intenta darle nuevos enfoques!
Es importante evitar lo siguiente
Dejar al bebé durmiendo sobre un cojín de lactancia.
Dormir sobre un cojín de lactancia puede parecer una buena idea, sin embargo hay que tener en cuenta que los bebés pueden deslizarse fácilmente, lo que puede cerrar sus vías respiratorias y causar asfixia. Los bebés deben dormir en una superficie firme sobre sus espaldas, y ser supervisados cuando estén en cojines o superficies blandas que sean susceptibles de modificar su posición.
Lavar el cojín de lactancia
Por lo general uno pensaría que el cojín de lactancia hay que lavarse entero, pero es siempre mejor lavar unicamente el forro (por lo general son extraíbles). Para cojines con relleno más suave, elige un ciclo suave en la lavadora y sécalas al aire libre. En caso de duda, siempre es mejor revisar la etiqueta del cojín y seguir las instrucciones.
¿Cuándo vas a necesitar un cojín de lactancia?
En definitiva, no es necesario tener una almohada para amamantar, ya que se puede amamantar de manera efectiva usando sólo una almohada normal. Pero muchas de las nuevas mamás encuentran que el diseño y las ventajas de los cojines de lactancia son muy útiles durante los primeros meses. Si no tienes idea sobre cómo amamantar, un cojín de lactancia puede suponer una buena guía para aprender de forma más natural y cómoda.
Lo más probable es que uses un cojín de lactancia cada vez que des de pecho, lo que puede ser una docena de veces al día (¡o más!). Después de los primeros 4 a 6 meses, es posible que ya no necesites la almohada para alimentar a su bebé porque tendrá más control de la cabeza y el cuello, además de que posiblemente haya aprendido a amamantarse por su cuenta.
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¿Cuál es la mejor posición durante la lactancia materna para evitar que mi bebé tenga gases?
Amamantar, en cualquier posición, no debería darle gases a tu bebé. Esto es gracias a que cuando tu bebé se agarra correctamente, crea un vacío por el que no puede entrar ni salir aire.
Si crees que tu bebé tiene gases, puede deberse a: